AREA DI SALUTE
Sazietà ed energia uniforme
Cosa significa normalmente?
Grassi, proteine e fibre possono ritardare il ritorno della fame e modificare la durata della sazietà.
Nella vita quotidiana
- fame più tardiva
- energia più stabile
- meno bisogno di spuntini
- sazietà più lunga
Perché è nata questa ipotesi?
La ricerca collega quest’area a struttura di grassi, proteine e fibre nella matrice del seme.