OBSZAR ZDROWIA
Stabilniejsza energia po posiłku
Co to znaczy normalnie?
Sposób przetwarzania posiłku i glukozy wpływa na energię, głód, sytość i ochotę na słodycze w kolejnych godzinach.
W codziennym życiu
- mniej spadków energii
- późniejszy powrót głodu
- dłuższa sytość
- mniejsza ochota na słodycze
Skąd wzięła się ta hipoteza?
Badania łączą ten obszar z metabolizmowi glukozy i odpowiedzi poposiłkowej.